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【消息】爱的蜜方李多海玉米地瓜减肥瘦身法

发布时间:2020-12-25 22:43:31 阅读: 来源:脚踏阀厂家

《爱的蜜方》李多海玉米地瓜减肥瘦身法

李多海减肥法:李多海身材高挑而且苗条,看上去是完全不需要减肥的,但是其实李多海为了保持身材也下来很多功夫,拍摄电视剧这么辛苦的同时还要节食和运动。

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《爱的蜜方》李多海玉米地瓜减肥瘦身法

李多海减肥法:李多海减肥的时候是绝对不会吃脂肪类食物,只吃一些五谷类食物,尤其是以玉米和地瓜为主的,最近李多海在自己的个人主页公开了广告拍摄现场的照片。不知道是不是拍摄太辛苦所以肚子饿,她写道:“为了减肥吃了玉米和地瓜,可是吃得太饱了。”

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李多海减肥法:另外李多海减肥的时候绝对不会吃减肥药,因为她表示这是最不可信的减肥法,而且反弹的几率太大了,吃多了对身体没有好处而且容易把身体弄垮。

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李多海减肥法:在节食的同时还要配上运动,如果不喜欢激烈的运动的话,那么就像李多海学习,多报几个舞蹈班,比如瑜伽、肚皮舞等都是不错的减肥方法。

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李多海减肥法:最后一点李多海说过,如果想减肥的话,那么晚上不管多饿都不能吃东西,但是如果你正在进行非常消耗体力的运动的话,那么可以吃一些谷类和豆类的食物。

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