晚上小腹胀的原因有很多，可能是以下几种情况导致的。首先，饮食不当是晚上小腹胀的一个常见原因。如果晚餐摄入过多的油腻食物、豆类、高纤维蔬菜或高糖食物，都会导致消化系统负担加重，产生胀气感。另外，如果吃得
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2023-10-16
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