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薄荷叶的功效与作用夏季清凉祛热必备佳品-(新闻)

发布时间:2021-09-19 12:25:17 阅读: 来源:脚踏阀厂家

常见的植物薄荷叶别看它其貌不扬,功效作用却很大。既可以做中药,也可食用。其味道清凉,新鲜的薄荷叶还可以直接泡水喝,具有清热解毒,清凉止痒的功效。下面就和小编一起具体去看看薄荷叶的功效和作用都有哪些?薄荷叶的吃法又怎么吃?夏季清凉祛热必备薄荷叶。

薄荷叶的功效:

可入茶饮,健胃祛风

薄荷叶入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

降低血压,滋补心脏

还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味。也可做成消炎消肿的润肤水。

涂抹皮肤,止痛消肿

另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达亸到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛。也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。

提神醒脑、舒缓肌肉

也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。 因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

具醒脑、兴奋的效果

薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。可与绿茶,红茶同泡,或直接用开水泡!

薄荷叶的药理作用

1、局部作用:

薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。

2、解热:

小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3、抗炎:

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

4、增加呼吸道黏液的分泌

薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。

5、有健胃作用

薄荷油有健胃作用,对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。

6、抗精子着床、抗早孕的作用

薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用,其终止妊娠的原因,是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平,也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

12 常见的植物薄荷叶别看它其貌不扬,功效作用却很大。既可以做中药,也可食用。其味道清凉,新鲜的薄荷叶还可以直接泡水喝,具有清热解毒,清凉止痒的功效。下面就和小编一起具体去看看薄荷叶的功效和作用都有哪些?薄荷叶的吃法又怎么吃?夏季清凉祛热必备薄荷叶。

薄荷叶的各种食用方法

薄荷叶凉汤:

薄荷叶是一种唇形植物,中医用薄荷叶作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷叶给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。

将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。

薄荷凉茶:

新鲜薄荷叶清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

薄荷粥:

薄荷叶15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。

功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

薄荷冰:

清水4碗煮至沸腾,加入薄荷叶煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。

薄荷茶:

用薄荷叶泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷叶中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

薄荷酒:

准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0、05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。

薄荷豆腐

豆腐2块,鲜薄荷叶50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。

功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷叶食用注意事项:

1、冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可,薄荷的成分容易因受热而挥发失效。

2、饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。

3、因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用

4、因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

5、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

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